Moules farcies au beurre d'ail
- Préparation 15m
- Cuisson 35m
- Portions 4
Ingrédients
- 2 gousses d'ail
- 1 branche de persil frais
- 170 g de beurre coupé en morceaux
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de vin blanc
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 50 g de chapelure
Préparation
- Mettre l'ail et le persil dans le bol, puis hacher 3 sec/vitesse 7. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
- Ajouter le beurre, le sel et le poivre, puis mélanger 30 sec/vitesse 4. Transvaser dans une poche à douille et réserver à température ambiante. Nettoyer le bol.
- Préchauffer le four à 220°C (Th. 7).
- Mettre le vin blanc dans le bol, mettre en place le Varoma, y mettre les moules et cuire à la vapeur 15 min/Varoma/vitesse 1. Répartir les moules sur une plaque de four, enlever la partie vide de chaque coquille de façon à avoir toutes les autres demi-coquilles garnies de moules.
- A l'aide de la poche à douille, garnir chaque moule de beurre d'ail. Saupoudrer de chapelure, puis enfourner et cuire 5 minutes à 220°C. Servir aussitôt.
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion:
- Valeur énergétique 1688 kJ / 408.8 kcal
- Protéines 8 g
- Glucides 10.8 g
- Lipides 36.8 g
Conseils
Congelez vos moules farcies avant de les faire dorer au four. Vous pourrez ainsi prendre de l'avance dans vos préparatifs.